dhōtelia
Le soin AromaTouch
Régule ton stress naturellement
Un soin du corps (dos, pieds, tête et oreilles) unique combinant 4 huiles essentielles et 4 synergies dōTERRA et des techniques de toucher thérapeutique. Pensé pour les femmes qui portent beaucoup — disponible au cabinet Crystelite, Vieille-Ville de Genève.
Qu'est-ce que l'AromaTouch ?
Un protocole précis, pensé pour ton système nerveux
Je reçois exclusivement des femmes — actives, entrepreneures, souvent en charge de tout à la fois.
Le soin AromaTouch est une technique développée par dōTERRA combinant 4 huiles essentielles 100% pures de grade thérapeutique et 4 synergies, appliquées le long de la colonne vertébrale et sur les pieds selon un protocole précis.
Il agit directement sur le système nerveux et le système limbique (siège des émotions) pour réduire le stress, l'inflammation et rééquilibrer l'énergie du corps.
Le protocole
Les 8 huiles essentielles & synergies
Quatre huiles essentielles pures et quatre synergies, appliquées dans un ordre précis. Voici ce qu'il y a dans chaque flacon — et ce que chacune vient faire pendant ton soin.
Synergie
Balance
Ancrage et stabilité
De nombreuses synergies d'ancrage utilisaient le bois de rose, espèce aujourd'hui menacée. Balance s'appuie plutôt sur le duo tanaisie bleue et camomille bleue.
Lavande
Lavandula angustifolia
Apaisement et détente
L'huile essentielle la plus étudiée en aromathérapie. Utilisée dans des hôpitaux suisses pour des cas de bronchiolite du nourrisson, sous supervision médicale.
Tea Tree
Melaleuca alternifolia
Purification et immunité
Une huile clarifiante et puissante — celle qui remet de l'ordre et reprotège tes frontières.
Synergie
On Guard
Protection et immunité
La synergie protectrice par excellence : elle soutient les défenses naturelles, précieuses quand le stress affaiblit l'immunité.
Synergie
AromaTouch
Circulation sanguine et système lymphatique
La marjolaine et le cyprès forment un duo puissant pour la réparation des muscles.
Synergie
Deep Blue
Soulagement des tensions musculaires
Elle combine les propriétés anti-inflammatoires des huiles mentholées au pouvoir réparateur des huiles florales — à court comme à long terme.
Orange
Citrus sinensis
Énergie et joie
L'huile de l'élan : elle aide à passer d'une posture de manque à une posture d'abondance.
Menthe poivrée
Mentha piperita
Vitalité et clarté
Une huile énergisante, celle qui redonne du souffle en fin de protocole.
Composants majoritaires à titre informatif — certaines huiles peuvent être retirées en cas de contre-indication (grossesse, traitement médical, allergie).
Les bienfaits
Ce que ton corps ressent, séance après séance
Réduction du stress chronique
Soulagement des tensions musculaires
Système nerveux autonome rééquilibré
Amélioration du sommeil
Renforcement du système immunitaire
Moment de reconnexion profonde à soi
Ce que dit la recherche
Un soin doux, des effets mesurés en laboratoire
Un essai pilote randomisé en simple aveugle, contrôlé par placebo (18 volontaires en bonne santé), a comparé le protocole AromaTouch réalisé avec les huiles essentielles au même protocole réalisé avec de l'huile de coco fractionnée seule — deux séances par semaine pendant trois semaines, avec mesures cardiovasculaires, questionnaire d'anxiété et biomarqueurs salivaires.
−12,2 %
Fréquence cardiaque immédiatement après la séance, contre −2,5 % pour le placebo (p = 0,0002).
−33,8 %
Score d'anxiété (échelle de Spielberger) juste après la première séance.
−26,8 %
Cortisol salivaire, l'hormone de référence du stress, mesuré dans les minutes suivant le soin.
−71,1 %
Protéine C-réactive après 3 semaines de séances régulières — marqueur d'inflammation (p = 0,05).
Après trois semaines, le groupe « huiles essentielles » présentait aussi une baisse marquée de trois cytokines inflammatoires sur quatre : TNF-α −64,4 %, IL-1β −63,5 %, IL-8 −59,7 % — des effets absents dans le groupe placebo, donc attribuables aux huiles elles-mêmes et non au toucher seul.
Lire l'étude (PDF) →Source : Bahr T., Rodriguez D., Allred K. — Immediate and Lasting Effects of the dōTERRA AromaTouch Technique® on Autonomic Function and Salivary Biomarkers: A Pilot Trial, Journal of Integrative Medicine & Therapy, 2018;5(1):7. Essai pilote (n=18) financé par dōTERRA : les résultats sont encourageants et demandent confirmation sur de plus grands échantillons. Ce soin est un accompagnement bien-être, il ne remplace pas un avis médical.
Ils l'ont vécu
Des mots plus justes que les miens
« J'ai senti mon cœur dans mon estomac et tout à coup tout s'est dénoué et j'ai eu l'impression de fondre et de complètement lâcher prise. Je me suis endormie pendant le soin. J'étais profondément détendue après la séance et ai annulé mes 2 cours de sport qui étaient censés avoir lieu après. Volontiers pour réitérer l'expérience. »
« Ce soin est d'une douceur et d'une délicatesse remarquables, à l'image des mains d'Ophélie, qui m'a accompagnée pendant près d'une heure dans un véritable moment de profonde détente et de relaxation… au point que je me suis endormie.
Habituée aux massages à forte pression, j'ai été sincèrement surprise de constater à quel point de simples touchers très doux, associés aux huiles essentielles, ont pu me procurer un tel apaisement.
Le véritable plus de ce soin réside dans le fait que les huiles essentielles continuent d'agir après la séance : leurs bienfaits se prolongent et l'on ressent encore leurs effets longtemps après avoir quitté la table de soin. »
« Je suis détendu. Je suis bien. J'aime bien que ce ne soit pas des pressions. Je n'aime pas les pressions sur les articulations car j'ai peur des blessures. Le fait qu'il n'y ait pas de pression et que ce soit des effleurements, c'est bien ! On sent bien les huiles. Ça chauffe bien. »
Où et comment ?
Au cœur de la Vieille-Ville de Genève
Cabinet Crystelite
Rue du Vieux-Collège 4, 5ème étage
1204 Genève
1 h de soin — prévois 1h30 sur place.
CHF 90 en tarif Early Bird jusqu'à fin octobre 2026 (au lieu de CHF 120) — par TWINT ou facture, sur place.
Dos, tête, oreilles & pieds. Tu peux exclure les zones que tu préfères garder pour toi.
Dans un accompagnement personnalisé en gestion du stress, par Ophélie Cadoret, praticienne certifiée dōTERRA.
Les dimanches en ligne — autres jours sur demande par WhatsApp.
Certifiée AromaTouch™ Technique par dōTERRA — Dr. David K. Hill, juin 2026.
Le déroulé
Tu sais exactement à quoi t'attendre
Avant
- Anamnèse pour adapter le soin à tes besoins et à tes antécédents : certaines huiles peuvent être retirées en cas de contre-indication.
- Test cutané des huiles sur l'avant-bras, pour écarter tout risque d'allergie.
- Tu peux exclure certaines zones (cheveux, pieds, oreilles).
Le soin touche aussi les cheveux : ne prévois pas de repartir coiffé·e comme à ton arrivée.
Pendant
- Un soin doux, sans appui sur les groupes musculaires : il ne cherche pas à dénouer les tensions en profondeur. Aucune douleur.
- Pas de sensation de corps gras : aucune huile végétale n'est utilisée.
- Tu peux ressentir des émotions fortes dans le corps, en lien avec les huiles.
- Lâcher-prise profond, parfois jusqu'au sommeil.
Après
- Pas de sport ni d'exposition au soleil.
- Privilégie les activités douces : marche ou méditation.
- Bois beaucoup d'eau et évite l'alcool.
- Une collation est offerte pour regagner doucement en énergie — et prendre le temps de redescendre avant de repartir.
Mon cadeau : une lecture olfactive offerte
Si le sujet t'intéresse, je t'offre après le soin un court exercice de lecture olfactive : tu choisis les huiles qui t'attirent et l'on regarde ensemble ce qu'elles disent de ton niveau d'énergie et de ton état émotionnel du moment. C'est simple, concret, inclus dans le soin — et tu es libre de décliner.
Garde la fiche récap sous la main
Tout le soin sur une page : avant, pendant, après, tarif, lieu et QR de réservation.
Qui suis-je ?
Ophélie Cadoret
Praticienne en aromathérapie, formatrice dōTERRA et fondatrice de dhōtelia.
J'accompagne les femmes professionnellement actives et entrepreneures à réguler leur stress naturellement — avec des outils concrets, scientifiquement fondés et immédiatement actionnables.
Teste ton stress — gratuit, 5 min →Prête à vivre l'expérience AromaTouch ?
Offre-toi un moment de reconnexion profonde
au cabinet Crystelite, Vieille-Ville de Genève.