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dhōtelia Plongez dans l'ABCD du Bien-Être pour réconcilier Business & Bien-Être dans le cadre de votre carrière. Découvrir 01 05 Aroma Intégrez les huiles essentielles dans votre routine de travail pour réduire votre niveau de stress et gagner en clarté mentale. Découvrir 02 05 Balance Mesurez votre niveau de stress pour clarifier les décisions à envisager pour alléger votre charge mentale. Décourvrir 03 05 Coaching Identifiez vos croyances limitantes qui influencent votre équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Découvrir 04 05 Dietetics Explorez comment soutenir votre “deuxième cerveau” et renforcer votre résilience au quotidien. Découvrir 05 05 © dhōtelia dhōtelia : services aux entreprises pour le B de Balance dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : favicon pour le B de Balance dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : point bleu pour le B de Balance dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : point jaune dhōtelia : réconcilier Business & Bien-Être en entreprise dhōtelia : services aux entreprises pour le C de Coaching dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : favicon pour le C de Coaching dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : point rose pour le C de Coaching dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : services aux entreprises pour le D de Dietetics dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : favicon pour le D de Dietetics dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : point rose pour le D de Dietetics dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : sevrices aux entreprises pour le A d'Aroma dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : favicon pour le A d'Aroma dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : point rose pour le A d'Aroma dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : services aux entreprises pour réconcilier Business & Bien-Être avec l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : L'ABCD du Bien-Être dhōtelia : point violet

dhōtelia Plongez dans l'ABCD du Bien-Être pour réconcilier Business & Bien-Être dans le cadre de votre carrière. Découvrir 01 05 Aroma Intégrez les huiles essentielles dans votre routine de travail pour réduire votre niveau de stress et gagner en clarté mentale. Découvrir 02 05 Balance Mesurez votre niveau de stress pour clarifier les décisions à envisager pour alléger votre charge mentale. Décourvrir 03 05 Coaching Identifiez vos croyances limitantes qui influencent votre équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Découvrir 04 05 Dietetics Explorez comment soutenir votre “deuxième cerveau” et renforcer votre résilience au quotidien. Découvrir 05 05 © dhōtelia dhōtelia : services aux entreprises pour le B de Balance dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : favicon pour le B de Balance dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : point bleu pour le B de Balance dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : point jaune dhōtelia : réconcilier Business & Bien-Être en entreprise dhōtelia : services aux entreprises pour le C de Coaching dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : favicon pour le C de Coaching dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : point rose pour le C de Coaching dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : services aux entreprises pour le D de Dietetics dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : favicon pour le D de Dietetics dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : point rose pour le D de Dietetics dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : sevrices aux entreprises pour le A d'Aroma dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : favicon pour le A d'Aroma dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : point rose pour le A d'Aroma dans l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : services aux entreprises pour réconcilier Business & Bien-Être avec l'ABCD du Bien-Être dhōtelia : L'ABCD du Bien-Être dhōtelia : point violet

L’ABCD du Bien-Être

Découvrez l’ABCD du Bien-Être : une méthodologie holistique pour apprendre à mieux gérer son stress, gagner en productivité et optimiser la gestion de sa carrière entrepreneuriale ou en entreprise.

dhōtelia : favicon pour le A d'Aroma dans l'ABCD du Bien-Être

Aroma

dhōtelia : favicon pour le B de Balance dans l'ABCD du Bien-Être

Balance

dhōtelia : favicon pour le C de Coaching dans l'ABCD du Bien-Être

Coaching

dhōtelia : favicon pour le D de Dietetics dans l'ABCD du Bien-Être

Dietetics

dhōtelia : le A d'Aroma dans l'ABCD du Bien-Être

Aroma

R

Gestion du stress

R

Accompagnement des émotions

R

Clarté mentale & Concentration

R

Etc.

dhōtelia : le A d'Aroma dans l'ABCD du Bien-Être

Balance

R

Work-life balance

R

Équilibre psycho-émotionnel

R

Décisions & Priorisations

R

Etc.

dhōtelia : le B de Balance dans l'ABCD du Bien-Être
dhōtelia : le C de Coaching dans l'ABCD du Bien-Être

Coaching

R

Atteinte du plein potentiel

R

Gestion de carrière

R

Développement de soft skills

R

Etc.

dhōtelia : le C de Coaching dans l'ABCD du Bien-Être

Dietetics

R

Meilleure productivité

R

Equilibre du deuxième cerveau

R

Résilience au stress

R

Etc.

dhōtelia : le D de Dietetics dans l'ABCD du Bien-Être

Accompagnement

Un parcours en 4 étapes construit autour de l’ABCD du Bien-Être avec une première rencontre offerte.

dhōtelia : L'ABCD du Bien-Être

1ère rencontre

Réservez votre rendez-vous en ligne offert et commencez votre parcours ABCD du Bien-Être pour mieux comprendre votre stress et retrouver un équilibre durable.

dhōtelia : favicon pour le A d'Aroma dans l'ABCD du Bien-Être

Bilan Aroma

Complétez un bilan aroma pour identifier des solutions naturelles, simples et adaptées à votre quotidien afin d’apaiser votre système nerveux et mieux réguler votre stress.

dhōtelia : favicon pour le B de Balance dans l'ABCD du Bien-Être

Bilan Balance

Répondez à un questionnaire structuré pour mesurer votre niveau de stress et clarifier les décisions professionnelles et personnelles à envisager pour alléger votre charge mentale.

dhōtelia : favicon pour le C de Coaching dans l'ABCD du Bien-Être

Bilan Coaching

Participez à une évaluation ciblée pour identifier les croyances limitantes qui influencent vos choix, votre gestion du stress et votre équilibre de vie privée et vie professionnelle.

dhōtelia : favicon pour le D de Dietetics dans l'ABCD du Bien-Être

Bilan Dietetics

Explorez le lien entre votre alimentation, votre système digestif et votre stress pour comprendre comment soutenir votre “deuxième cerveau” et renforcer votre résilience au quotidien.

dhōtelia : L'ABCD du Bien-Être

1ère rencontre

Réservez votre rendez-vous en ligne offert et commencez votre parcours ABCD du Bien-Être pour mieux comprendre votre stress et retrouver un équilibre durable.

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Bilan Aroma

Complétez un bilan aroma pour identifier des solutions naturelles, simples et adaptées à votre quotidien afin d’apaiser votre système nerveux et mieux réguler votre stress.

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Bilan Balance

Répondez à un questionnaire structuré pour mesurer votre niveau de stress et clarifier les décisions professionnelles et personnelles à envisager pour alléger votre charge mentale.

dhōtelia : favicon pour le C de Coaching dans l'ABCD du Bien-Être

Bilan Coaching

Participez à une évaluation ciblée pour identifier les croyances limitantes qui influencent vos choix, votre gestion du stress et votre équilibre de vie privée et vie professionnelle.

dhōtelia : favicon pour le D de Dietetics dans l'ABCD du Bien-Être

Bilan Dietetics

Explorez le lien entre votre alimentation, votre système digestif et votre stress pour comprendre comment soutenir votre “deuxième cerveau” et renforcer votre résilience au quotidien.

À propos

Une reconversion professionnelle pour réconcilier Business & Bien-Être auprès des entrepreneur.es et cadres en entreprise.

Ophélie Cadoret : aromathérapeute

Après avoir traversé moi-même des défis médicaux importants — dont deux hospitalisations et un AVC réversible à l’âge de 20 ans — j’ai compris à quel point prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une condition pour continuer à avancer professionnellement.

Mon engagement est né de ce constat, mais aussi de ce que j’ai observé autour de moi : des dirigeant.e.s, des collaborateurs, parfois même des proches, dont la carrière et la vie ont basculé face à l’alcoolisme, à la dépression, au burn-out ou à des maladies graves. En Suisse, il est possible de réussir très vite… et de s’effondrer tout aussi rapidement lorsque la gestion du stress n’est pas une dimension prise au sérieux.

Face à ma propre errance médicale, je me suis tournée vers une approche plus globale. Les thérapies holistiques — hypnose, naturopathie, acupuncture, ostéopathie, physiothérapie, etc. — ont joué un rôle déterminant dans mon rétablissement. Elles m’ont apporté des solutions concrètes, complémentaires à la médecine traditionnelle, et m’ont montré l’importance d’une vision plus complète du bien-être.

Aujourd’hui, ma mission est de réconcilier Business & Bien-Être auprès des entrepreneur.e.s et cadres en entreprise au travers de l’ABCD du Bien-Être : Aroma, Balance, Coaching & Dietetics. Mon objectif est d’accompagner celles et ceux qui portent beaucoup sur leurs épaules afin que leur santé ne soit plus une variable d’ajustement dans leur carrière.

Après une première vie en Marketing Digital au sein de multinationales, j’ai choisi de me former à l’aromathérapie appliquée à la gestion du stress. J’accompagne désormais mes client.e.s à intégrer les huiles essentielles avec des protocoles aroma documentés scientifiquement et des outils simples. J’ai développé une franchise dōTERRA qui réunit plus de 500 client.e.s dont des professionnel.le.s certifié.e.s de la santé et du bien-être — naturopathes, infirmières, médecins, etc. — afin de proposer une approche complète et cohérente adaptée aux besoins de chacun.e.

53%

« Plus de la moitié (53%) des personnes stressées sont également épuisées émotionnellement dans leur travail et présentent un risque accru de burnout. »

Source : bfs.admin.ch

Contact

Votre santé est le plus grand actif du bilan de votre entreprise.